Pour quoi faire une thérapie?

 

Vous pouvez suivre une thérapie aussi bien pour traverser une situation ponctuelle que pour effectuer un travail en profondeur. La thérapie a pour but un changement, une transformation et donc une évolution.

Etre en thérapie, c’est s’ouvrir à son être intime, explorer ses espaces d’ombre et de lumière, négocier ses peurs et ses résistances. C’est un travail en profondeur pour découvrir le lien entre les blessures du passé et les comportements du présent afin de se libérer des blocages et des répétitions.

Le cheminement est effectué avec l’aide du thérapeute pour vous aider à :

  • y voir plus clair dans une situation présente ou passée
  • repérer vos comportements répétitifs
  • vivre vos relations avec les autres de manière plus fluide et harmonieuse
  • gagner en spontanéité et en liberté
  • retrouver votre élan et votre vitalité
  • s’affirmer davantage, sans peur ni agressivité
  • libérer votre créativité dans votre vie personnelle et/ou professionnelle